RECUERDOS DE UNA MADRE ( capitulo 1 )

Estoy sentada en la mesa de mi cocina , cenando y mirando mi vaso de agua , el vaso esta medio lleno o medio vacío . Tantas veces se lo escuche decir a mi querida madre , para ella siempre estaba lleno . Me hubiera gustado tanto aprender mas de ti . Siento mis lagrimas recorrer mis mejillas , y eso me hace sentir muy feliz , estoy llorando de satisfacción por haberte tenido a mi lado durante mis 33 años .

Hola me llamo Abril , se que es un nombre bastante peculiar , pero a mi madre le encantaba ese nombre , cada vez que iba a visitarla a Sevilla , me decía , mira mi niña te voy a contar el por que de tu nombre .Me miraba fijamente a los ojos , me acariciaba el rostro con sus viejas pero suaves manos , y me empezaba a relatar paso a paso ...............
Me acuerdo como si fuera hoy mismo , era sábado , me levante a las 7 de la mañana , tu padre seguía en la cama , yo ya no podía dormir mas , me fui directa al comedor , me senté en mi sillón , cerca del balcón , mi lugar favorito , y supe al momento que despúes de tantos meses buscándote ya estabas egendrada en mi interior , no me preguntes como lo supe , pero te sentí . Decidí llamarte Abril , por que este nombre me transmite alegría por vivir , es mi mes favorito , es cuando brotan las flores , y yo sabía que estaba brotando en mi la flor mas bonita que iba a ver jamás , sabía que eras niña , mi niña ...............

Hoy hace dos meses justos que te perdí mama . Me acuerdo que de pequeña me obsesionaba el pensar , que algún día no te volvería a ver mas , y me preguntaba que si se me olvidaría tu mirada , el olor de tu piel , si recordaría tu cara , tantas cosas que lo único que podía hacer en ese momento era correr a tu lado para poder mirarte fijamente , abrazarte para sentirte mas cerca y decirte que no te fueras sin mi , te echo tanto de menos mama , pero a la vez siento tan cerca .

CAMBIA TU VIDA CON PSCYH-K .

A casi todos nos gustaría cambiar comportamientos o actitudes de nuestras vidas ¿ pero por que nos cuesta tanto cambiar? Tenemos habitós que deseamos con todas nuestras fuerzas reemplazarlos por los que para nosotros serian los ideales , pero la mayoría de veces nos resultan casi imposibles alcanzarlos : debería de adelgazar , dejar de fumar , hacer ejercicio ...... un sin fin de proposiciones a nosotros mismos que dificilmente conseguimos . Es cómo si estuviéramos en guerra con nosotros , una parte que nos dice que " si " y otra más potente que nos dice que " no " , y nos impide lograr nuestros objetivos . Esto se debe aún conflicto entre los deseos de la mente consciente y las grabaciones de la mente subconsciente . El niño desde su nacimiento hasta los 6 años de vida no expresa conciencia , actividad ( alpha ) , hasta esa edad el niño esta en un trance hipnótico , estado ( delta y theta ) y absorbe todo lo que escucha y ve , al tiempo que aprende observando las reacciones de sus cuidadores a los diferentes estímulos de la vida y esto le marcara toda su edad adulta . En resumen , todo lo que aprendimos hasta los 6 años es lo que dirige nuestra vida entre el 95 y 99 por ciento del tiempo . ¿ Y PARA QUE SIRVE EL PSCYH-K ? PSCYH-K , es una herramienta para descubrir y modificar aquellas creencias subconscientes , que nos impiden avanzar en la vida y conseguir aquello que deseamos . Nuestras creencias son las que dirigen nuestra vida todo el tiempo y son la base de nuestra personalidad . ¿ CÓMO CAMBIAMOS CON PSCYH-K , LAS CREENCIAS QUE NOS LIMITAN ? El cambio se facilita mediante balances , PSCYH-K devuelve el poder a la persona y es quien decide las creencias que desea cambiar . Hay una parte que se utiliza Kiniesología o Test Muscular , ya que los músculos del cuerpo están en conexión con el subconsciente , y si balanceamos una frase que nos causa estrés nos la marcara debíl en el test muscular , y si no hay estrés se nota como una señal fuerte . Si hay estrés , por ejemplo si dices " adelgazo 5 kilos en 6 semanas " hay gente que puede sentir que no va alcanzar esa meta y a nivel subconsciente también se produce y se miden la fuerza de la señal que llega al músculo . Después llegamos a pedirle permiso a la mente subconsciente , si esta nueva creencia la podemos instalar con total seguridad , si marca fuerte la instalamos , y los cambios los empezamos a percibir rápido , es muy sencillo y efectivo . El " Secreto de la Manifestación de la Vida " ES CREER FIRMEMENTE EN TI "Si crees en tus sueños corres el riesgo de realizarlos " por ello es importante conocerlos . TELÉFONO DE CONTACTO : 653 91 21 79

LA IMPORTANCIA , DE CREER EN UNO MISMO .

¿ Qué hace , que unas personas crean en ellas y otras no?



Todos poseemos la capacidad de creer en nosotros , sobretodo va a depender de si nuestra autoestima esta equilibrada , de cómo percibimos el mundo , y como lo afrontamos . Cada persona percibe su mundo de una manera distinta , no hay dos personas que puedan percibir lo mismo .



¿Cómo podemos conseguir que nuestra autoestima este equilibrada?



Es un trabajo constante y permanente , tenemos que empezar haber nuestros errores como oportunidades , para poder aprender de ellos , a saber que somos humanos y que cometemos fallos , no existe la perfección ......Aprender a ser flexibles con nosotros mismos , a perdonarnos y sobretodo a ser comprensibles .

La vida no solo es blanco o negro , hay muchas mas tonalidades , no hay ni cosas ni buenas o malas , todo son experiencias .Esta claro , que unas nos van a gustar mas que otras , pero si las miramos desde la perspectiva de aprendizaje , pronto empezaremos a vivir diferente , y ese cambio nos permitirá estar mas tranquilos .



¿Qué pasa , con todas estas personas que viven en una constante lucha contra el mundo?



Todas estas personas que viven contra el mundo , suelen ser personas muy negativas , con experiencias en su vida que le han causado mucho dolor , y no lo han sabido canalizar , personas que viven inconscientemente , que se quieren muy poco y no se valoran .Personas que prefieren ser victimas a coger las riendas de su vida . Se tendrían que preguntar , que intención positiva le ven a tanto sufrimiento , deberían de mirar hacia atrás , para saber si ese comportamiento lo han aprendido de su infancia , normalmente este tipo de gente esta siguiendo un patrón de comportamiento aprendido , tenemos que saber que los niños de 0 a 6 años , son seres totalmente moldeables .

Todo lo que este niño vea en su casa , de como afronten la vida sus progenitores , es como lo afrontara el , toda persona que no rompa patrones de comportamiento que no sean suyos , van a vivir una vida que no es suya , sera una copia de sus cuidadores .



¿Y como se pueden romper patrones de comportamiento?



Para que lo entendamos mejor , vamos a contar la historia de una mujer .

Manuela de 72 años , vivió una infancia dolorosa , su padre abandono a su madre y a ella , cuando tenía 2 años , Manuela creció con desconfianza , envidia , impotencia he ira , hacia el mundo . Mas tarde se caso , y lo hizo con un hombre conflictivo , nunca estaba en casa , siempre estaba en los bares bebiendo y sin ocuparse de su familia . El único apoyo para ella eran sus hijos , pero prefirió ser victima de las circunstancias de su vida , antes que plantarle cara a su marido y dejarlo .

Los comportamientos que vieron sus hijos , son los comportamientos que tienen ahora en su edad adulta , son victimas , seres negativos , envidiosos , y vengativos .No han sabido romper los patrones de comportamiento que aprendieron de su madre , para así poder vivir su propia vida .

Solamente tienen que hacer un balance de la vida de Manuela , para saber cómo le ha ido , y saber que si a sido tan sumamente infeliz , es solamente su vida , no la de ellos , que cada uno tiene la vida que elige , y ella eligió esa .

Todos tenemos que luchar por lo que queremos , hay que ser capaces , de desechar conductas de nuestros padres , para poder vivir en paz con nosotros .



¿Qué hace , que etiquetemos los sucesos como buenos o malos?



Las cosas no son buenas ni malas , es simplemente con los ojos que lo miramos .

Hay personas que han vivido realmente calamidades en su vida , y son personas optimistas , que creen en ellas , que se han superado día a día y lo siguen haciendo .

Hay dos opciones , o eres victima o dueño , es simplemente una elección de vida , si eres victima nunca tendrás la culpa de nada , siempre la culpa la tendrán los otros , y si te haces dueño , toda la responsabilidad sera tuya , es cuestión de elegir . Yo prefiero ser dueña de mi vida y manejarla yo sola , saber que soy yo la que decido , que si me equivoco es mi responsabilidad y la de nadie mas , que solamente yo se le lo que es mejor para mi , por que no habrá otra persona que me conozca tanto como yo misma .

Y es lo mismo para amarse , como vas a poder a amar a alguien , si no te amas a ti , hay que pensarlo detenidamente si nos queremos , ¿ tu le harías daño a un ser querido? a que no .... y por que constantemente te lo haces a ti .Si te los estas haciendo , es que no te quieres todavía lo suficiente , empieza a quererte , pero a quererte de verdad , desde el corazón .

VENCER EL MIEDO

¿ Por que , es importante vivir el presente ? que pasa , si estamos constantemente atemorizados , por el futuro , pensando , que nos ocurrirá , con miedos que existen en nuestra mente .
Los miedos siempre van a formar parte de nuestra vida , y es necesario , el miedo nos avisa del peligro , siempre que sea real .

Pero la mayoría de nuestros miedos son sucesos que nos han impactado que hemos visto en la televisión, en periódicos , que nos ha explicado algún conocido . En definitiva , es algo que no nos gustaría que nos ocurriera por el dolor y el sufrimiento que sentiríamos .

¿Como vencer estos miedos ? Sabemos que solo estas en nuestra imaginación , pero sabiendo incluso que no son reales , nos siguen haciendo daño .

Observa , cuando tengas alguno , que imagenes te vienen , si son como una película que se va moviendo , o , es una imagen que no se mueve , si es , en blanco o negro , o en colores , estas tu dentro de esa imagen , o estas fuera , observa hasta el ultimo detalle , con que tono te estas hablando mientras estas experimentando ese estado de temor .

Ahora ves cambiando poco a poco todo eso que has visto , si es una imagen que se mueve para la , y si no al revés , si es en blanco y negro , ponle color , y si estas dentro de la imagen salte fuera de ella , y cambia el tono de tu voz . Si sigues estos pasos , y te acostumbras hacerlo , veras que a medida que va pasando el tiempo , podrás controlar muchos miedos inconscientes , incluso recuerdos dolorosos .

Este ejercicio se llama cambio de submodalidades , es muy útil , y sencillo , solo hay que ser constante , y pasara a formar parte de nuestra vida consciente , se utiliza en pnl .

PERDÓN

Cuantas veces , hemos discutido con un ser querido , le hemos causado dolor y sufrimiento........

A quien solemos hacer mas daño y quien nos lo hace a nosotros , a las personas que amamos mas , a nuestros padres , hermanos , pareja , amigos , hijos......

A veces estas cosas son inevitables , cuando estamos enfadados y dolidos , decimos impulsiva mente todo lo que se nos pasa por la cabeza , cosas que no te paras a pensar y hacen daño .

Todos alguna vez lo hemos echo , y después cuando lo observas desde la distancia , te das cuenta que mas daño te han echo a ti.

Recuerdas alguna persona en tu vida que te haya causado dolor ....... que le tengas rencor ..........que no quieras saber nada mas de ella o de el ...... posible mente si . Seres queridos con quien hemos compartido momentos de nuestra vida muy felices que ya no se volverán a repetir jamas .

Pero a veces , sucece , que si el dolor es muy fuerte , vamos a tener que esperar un tiempo en que nos perdonen , o en nosotros perdonar , (siempre que el daño no haya sido premeditado) .

Que cambiara en nosotros si tuvieramos la oportunidad de decir , lo siento , perdoname , siento haberte causado dolor .....y si esas mismas palabras fueran dirigidas hacia nosotros , como nos harían sentir .

Cuando fue la ultima vez que pediste perdón , si de momento no te atreves o no puedes , dirige ese perdón hacia esa persona aunque sea mentalmente ( y di le , lo siento , perdoname , te quiero ).

DE QUE TE SIRVE LA RABIA? PARA SUFRIR MÁS

¿ Has experimentado alguna vez la rabia ? Seguramente que sí ... Es una emoción como otra cualquiera , pero que pasa si esa rabia se instala en tu vida formando parte de tu día a día? Que pasa contigo, cuando no te puedes liberar de ella?, Como te sientes? Como te ves ? Que te dices?...


Solamente estáte atento de como empieza a cambiar tu visión del mundo. Primero empiezas a sentir rabia por lo que te a sucedido, rabia por el mundo en el que vives, rabia hacia la gente que te rodea, rabia por que la vida que estas viviendo según tu mismo es injusta .

Pero párate a pensar que esa rabia la has creado tú, sólo tú eres el responsable de eso. Hay cosas que se nos escapan de las manos, no podemos ni debemos controlarlo todo, las cosas suceden por una razón y no hay nada seguro en esta vida.


Tal vez sea una lección más para nuestra vida , o tal vez la primera, que sé yo... Todo pasa , la rabia, el sufrimiento, la impotencia, el odio ... Sólo tenemos que experimentar la emoción y pasará, es así de sencillo, aunque a veces sea doloroso. Pero todo nos va a servir para crecer y si no es así , tendremos que esperar otra lección para evolucionar .

LAS COSAS NO PASAN , OCURREN POR UNA RAZÓN.

Que hace que algunas personas vean es lado positivo a todas las experiencias de su vida , y otras que viven torturadas en su pasado ,recreándose en su dolor y viviendo como victimas , en su mundo de desolación .
Todos , podemos elegir , como ver las cosas . Es cuestión de elegir , o eres víctima , o te haces dueño de tu vida con todas las consecuencias que conlleva , si eres víctima , tu nunca tendrás la culpa de nada , por que la culpa siempre la tendrán los otros , y si te haces dueño , toda la responsabilidad sera tuya .
¿Que eliges ser víctima o dueño? piensalo bien.......... prefieres coger las riendas de tu vida , o que otros lo hagan por ti . Quieres ser libre , o vivir atado a lo que los demás puedan decir o opinar de ti .

Que es lo que nos suelen decir los abuelos , (si pudiera volver atrás ) es una frase bastante común . Que nos impide hacer lo que verdadera mente deseamos , el que dirán , o nosotros mismos .Hay oportunidades que solo nos van a pasar una vez , por que no cogerlas en el momento , aunque tengamos miedo , el miedo pasa , pero esa oportunidad no pasara mas .Todo ocurre por una razón , buscale el sentido positivo y la comprenderas .